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Sa., 13. Mai
|Taser Alm, Schennaberg
Yoga and Brunch I Entspannen und Kraft tanken
Yoga im Wald kombiniert die Vorteile von Yoga mit denen der Natur. Die frische Luft und das grüne Umfeld tragen zu einer tieferen Entspannung bei und verbessern das körperliche und mentale Wohl. Nach einer anstrengenden Yogastunde kann man sich mit einem ausgiebigen Frühstück belohnen.
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See other eventsZeit & Ort
13. Mai 2023, 08:00 – 11:30
Taser Alm, Schennaberg, Schennaberg, 25, 39017 Schenna, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien
Über die Veranstaltung
Entspannen, Krafttanken und Genießen im Wald des Schennabergs
Ablauf:
10 min. Meditation
10 min. Atemübungen (Pranayama)
45 min. Hatha Yoga
10 min. Tiefenentspannung (Savasana)
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