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Yoga
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Upcoming Events

  • Yoga Flow Abend 75€
    Tue, Feb 07
    Gargazon
    Bewege dich dynamisch von Haltung zu Haltung, lass die Bewegungen mit deinem Atem fließen. Erzeuge so einen meditativen Zustand.
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  • Yoga und Klettern
    Multiple Dates
    Sat, Feb 11
    Meran
    Möchtest du beweglicher, kraftvoller und fokusierter werden? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig.
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  • Rückbildungsyoga mit Baby 120€
    Mon, Feb 27
    Gargazon, Haus der Dorfgemeinschaft
    Mamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren.
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  • Hatha Yoga Anfänger ab 82€
    Thu, Mar 02
    Gargazzone
    Ideal für Anfänger Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 1 ab 82€
    Thu, Mar 02
    Gargazzone
    Ideal für leicht Fortgeschrittene Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 2 ab 82€
    Thu, Mar 02
    Gargazzone
    Mit Yogaerfahrung Bewege dich langsam und bewusst durch intensive Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Rückbildungsyoga mit Baby 2023
    Wed, Apr 05
    Gargazon
    Mamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren.
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  • Yogareise nach Thassos im Mai
    Sun, May 14
    Hotel Blue Dream Palace, Thassos
    5-Tage-Flugreise mit Yoga und Meditation nach Griechland, Insel Thassos Komm in deinem SEIN an, durch kräftige und intensive Yogaeinheiten, sowie sanfte Abendroutinen mit Meditation. Lass den ganzen Ballast ab, die Sorgen, Ängste und den Stress.
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  • Yoga Flow Abend im Freien
    Multiple Dates
    Mon, Jun 05
    Festplatz Gargazon
    Beende den Tag mit einer Dynamischen Yogaeinheit, fließe von einer Bewegung in die nächste. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt zugleich.
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  • Offene Yogastunde im Freien
    Multiple Dates
    Mon, Jun 05
    Festplatz Gargazon
    Zur offenen Yogastunde kann jeder kommen von Anfänger bis Fortgeschritten. Es handelt sich dabei um eine klassische Hatha Yoga Einheit mi mehreren Elementen.
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  • Integraler Yoga nach Swami Sivananda
    Termin wird bekanntgegeben
    Nähe Ausfahrt Untermais
    Integraler Yoga beschreibt keinen eigenständigen oder neuen Yogastil. Yoga bedeutet "Einheit" und die Lehre des Yoga ist in seiner langen Tradition "ganzheitlich" oder "integral".
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What people say

Great yoga sessions with a lot of passion and love. Every time a perfect time out and especially balance to the stressful workday.
Yoga with Franzi only recommendable!!!

If you're looking for a super great, passionate yoga teacher and you're looking for a mix of deep relaxation and dynamic exercises or even a great balance for your everyday life, Franzi is the right place for you!
Highly recommended to drop by and participate in her practice! ☀️🍀🧘🏽♀️

With a short varied introductory meditation, powerful exercises and the final relaxation, yoga with Franzi is a super mix of focus, strength and clarity. Your yoga classes show a lot of heart and create many moments of mindfulness, thank you Franzi!

Silvia K.

Verena T.

Karla A.

Yoga Pose

If you want to try yoga, there are many possibilities in your area. Here are a few courses that are ideal if you are from Lana, Merano, Terlan, Nals and Gargazon.

 

  • Yoga beginners: Here you will find a beginner's course that is perfect for those who have never tried yoga before. I put special emphasis on a slow and thorough introduction to the basic asanas and breathing techniques.

  • Advanced Yoga: For those who already have yoga experience, Yoga Merano offers an advanced course that is challenging for body and mind. Here you will learn more complex poses and flowing sequences.

  • Postpartum Yoga: If you're looking for a gentler option, this might be just what you're looking for. Here you can slowly return to your yoga practice after an injury or birth and gently strengthen your body.

  • Yoga Flow: Yoga Flow is an energetic practice that allows you to move into a meditative state through flowing movements and breath-assisted poses. At Gargazon, you'll find a class that teaches just this kind of yoga.

 

Regardless of which course you choose, all of these yoga exercises provide a safe and supportive environment in which to deepen your practice and bring your body and mind into alignment. You too can give it a try!

 

Yoga in Merano, Yoga in Lana, Yoga in Terlan, Yoga in Nals, Yoga near me

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