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Yoga
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Known from

autenticos meran - yoga mit franzi alpinitty
Hotel Adlernest Schnalstal - Wanderfürhungen Franzi Alpinitty
Hotel Polaria Algund - Yoga mit Franzi Alpinitty
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eishof pfossental yoga mit franzi alpinitty

Upcoming Events

  • Sanftes Yoga I Donnerstag
    Sanftes Yoga I Donnerstag
    Thu, Oct 19
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Oct 19, 4:30 PM – 5:30 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Ideal für Anfänger Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 1 I Donnerstag
    Hatha Yoga Level 1 I Donnerstag
    Thu, Oct 19
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Oct 19, 5:45 PM – 6:45 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Entspanne beim Yoga. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 2 I Donnerstag
    Hatha Yoga Level 2 I Donnerstag
    Thu, Oct 19
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Oct 19, 7:00 PM – 8:00 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Mit Yogaerfahrung Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Yoga Krebshilfe I Meran
    Yoga Krebshilfe I Meran
    Multiple Dates
    Mon, Oct 23
    Bezirksbüro, Rennweg 27, Meran
    Oct 23, 4:30 PM – 5:30 PM
    Bezirksbüro, Rennweg 27, Meran, Via delle Corse, 27, 39012 Merano BZ, Italy
    Ideal für Anfänger Ideal für Krebspatienten jeglicher Art sowie für alle anderen die sich eine sanfte Yogapraxis wünschen. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und dein Selbstbewusstsein fördern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Morgen Yoga, Meran I Dienstag
    Morgen Yoga, Meran I Dienstag
    Multiple Dates
    Tue, Nov 07
    Meran
    Nov 07, 8:00 AM – Nov 08, 9:00 AM
    Meran, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, Italy
    Bring deinen Kreislauf in Schwung. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Yoga Flow Gargazon
    Yoga Flow Gargazon
    Tue, Nov 07
    Gargazzone
    Nov 07, 7:15 PM – 8:15 PM
    Gargazzone, Gemeindeplatz 6, 39010 Gargazzone BZ, Italien
    Beende den Tag mit einer Dynamischen Yogaeinheit, fließe von einer Bewegung in die nächste. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt zugleich. Beendet wird die Einheit mit einer Entspannungsphase.
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  • Morgen Yoga Flow, Meran I Donnerstag
    Morgen Yoga Flow, Meran I Donnerstag
    Multiple Dates
    Wed, Nov 08
    Meran
    Nov 08, 6:30 AM – 7:30 AM
    Meran, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, Italy
    Bring deinen Kreislauf in Schwung. Bewege dich dynamisch und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf die Haltung und Achtsamkeit.
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  • Rückbildungsyoga mit Baby I Meran
    Rückbildungsyoga mit Baby I Meran
    Multiple Dates
    Wed, Nov 08
    Merano, Autenticos
    Nov 08, 4:00 PM – 5:00 PM
    Merano, Autenticos, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, Italy
    Mamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren, geminsam mit deinem Baby.
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  • Abend Yoga, Meran I Mittwoch
    Abend Yoga, Meran I Mittwoch
    Multiple Dates
    Wed, Nov 08
    Meran
    Nov 08, 5:00 PM – 6:00 PM
    Meran, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, Italy
    Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf die Haltung und Achtsamkeit. Yoga in Meran!
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  • Rückbildungsyoga mit Baby I Gargazon
    Rückbildungsyoga mit Baby I Gargazon
    Thu, Nov 09
    Gargazon
    Nov 09, 10:00 AM – 11:00 AM
    Gargazon, Haus der Dorfgemeinschaft, Gemeindeplatz 6, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Mamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren, geminsam mit deinem Baby.
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  • Sanftes Yoga I Donnerstag
    Sanftes Yoga I Donnerstag
    Thu, Nov 30
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Nov 30, 4:30 PM – 4:35 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Ideal für Anfänger Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 1 I Donnerstag
    Hatha Yoga Level 1 I Donnerstag
    Thu, Nov 30
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Nov 30, 5:45 PM – 6:45 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Entspanne beim Yoga. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Hatha Yoga Level 2 I Donnerstag
    Hatha Yoga Level 2 I Donnerstag
    Thu, Nov 30
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Nov 30, 7:00 PM – 8:00 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Mit Yogaerfahrung Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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  • Yoga und Klang 18€
    Yoga und Klang 18€
    Thu, Dec 21
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon
    Dec 21, 6:00 PM – 7:00 PM
    Haus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, Italy
    Yoga und Klang verschmelzen in harmonischer Einheit, wenn die Schwingungen der Asanas und Atemübungen im Einklang mit meditativen Klängen eine tiefgreifende Erfahrung von innerem Gleichgewicht und spiritueller Verbundenheit schaffen.
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What people say

Silvia K.

Great yoga sessions with a lot of passion and love. Every time a perfect time out and especially balance to the stressful workday.
Yoga with Franzi only recommendable!!!

Verena T.

If you're looking for a super great, passionate yoga teacher and you're looking for a mix of deep relaxation and dynamic exercises or even a great balance for your everyday life, Franzi is the right place for you!
Highly recommended to drop by and participate in her practice! ☀️🍀🧘🏽♀️

Karla A.

With a short varied introductory meditation, powerful exercises and the final relaxation, yoga with Franzi is a super mix of focus, strength and clarity. Your yoga classes show a lot of heart and create many moments of mindfulness, thank you Franzi!

Diverse yoga courses in your area: Discover the right practice for you!

If you want to try yoga, there are many possibilities in your area. Here are a few courses that are ideal if you are from Lana, Merano, Terlan, Nals & Gargazon.

 

  • Yoga beginners: Here you will find a beginner's course that is perfect for those who have never tried yoga before. I put special emphasis on a slow and thorough introduction to the basic asanas and breathing techniques.

  • Advanced Yoga: For those who already have yoga experience, Yoga Merano offers an advanced course that is challenging for body and mind. Here you will learn more complex poses and flowing sequences.

  • Postpartum Yoga: If you're looking for a gentler option, this might be just what you're looking for. Here you can slowly return to your yoga practice after an injury or birth and gently strengthen your body.

  • Yoga Flow: Yoga Flow is an energetic practice that allows you to move into a meditative state through flowing movements and breath-assisted poses. At Gargazon, you'll find a class that teaches just this kind of yoga.

 

Regardless of which course you choose, all of these yoga exercises provide a safe and supportive environment in which to deepen your practice and bring your body and mind into alignment. You too can give it a try!

 

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  • Why should you turn to a South Tyrolean hiking guide?
    An expert guide allows a deeper experience of the South Tyrolean natural landscapes and an emotional encounter with the people, their history and culture.
  • How do you get information about a particular path, walking time & difficulty?
    Simply contact the tourist office in the destination area of your hike. There you will get all the necessary information, maps and brochures. https://www.suedtirol.info/en/regions/merano-meran-and-environs
  • What is allowed to do as a hiking guide?
    In principle, hiking guides are allowed to lead hiking groups on marked trails where no technical aids (e.g. rope insurance, via ferrata set) are necessary and where there is no immediate danger of falling if the participants behave normally.
  • Where to hike in Merano & surroundings?
    - Marlengo high trail - Haflinger adventure trail - Hirzerwandergiebet, Stafell alpine pasture - To the Felixer pond - Around the Vernager lake in the Schnalstal valley - Vigiljoch circular hike - Ultner Höfeweg

WINTERPREISE

Ab 01. Juni bis 14. September 2023

  • Einzelne Einheit: 18€

  • 5er Block: 82€ 

  • 10er Block: 150€ 

  • Neukundenpaket 10x Yoga + Yogamatte aus Kork 190€*

Deine Teilnahme zählt! Erlebe meine bereichernden Kurse in Gargazon und Meran. Wähle den Kurs, der dich anspricht, und melde dich jetzt an!

An Feiertage und Schulferien kann die Stunde ausfallen.

Yoga Kurse Meran & Umgebung

Yoga-Erlebnis in Meran, Gargazon, Nals & in den Bergen: Finde deine innere Balance und Entspannung in meiner begleiteten Welt des Wohlbefinden

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Yoga in Gargazon

Im Sommer erlebe erfrischendes Yoga unter freiem Himmel in Gargazon. Im Winter bieten wir dir drinnen eine behagliche Yoga-Oase. Dein Weg zu ganzjährigem Wohlbefinden.

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Yoga in den Bergen

Entdecke Yoga in den Alpen – finde Ruhe und Erneuerung inmitten majestätischer Bergkulissen. Deine Auszeit für Balance und Gelassenheit.

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Yoga in Meran

Starte den Morgen voller Energie mit Yoga im Autenticos Meran Studio. Erwecke Körper und Geist in einer belebenden Praxis und finde Inspiration für den Tag. Willkommen zu deiner frühen Yoga-Auszeit.

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