Yoga
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Thu, Oct 19Haus der Dorfgemeinschaft GargazonOct 19, 4:30 PM – 5:30 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyIdeal für Anfänger Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Thu, Oct 19Haus der Dorfgemeinschaft GargazonOct 19, 5:45 PM – 6:45 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyEntspanne beim Yoga. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Thu, Oct 19Haus der Dorfgemeinschaft GargazonOct 19, 7:00 PM – 8:00 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyMit Yogaerfahrung Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Multiple DatesMon, Oct 23Bezirksbüro, Rennweg 27, MeranOct 23, 4:30 PM – 5:30 PMBezirksbüro, Rennweg 27, Meran, Via delle Corse, 27, 39012 Merano BZ, ItalyIdeal für Anfänger Ideal für Krebspatienten jeglicher Art sowie für alle anderen die sich eine sanfte Yogapraxis wünschen. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und dein Selbstbewusstsein fördern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Multiple DatesTue, Nov 07MeranNov 07, 8:00 AM – Nov 08, 9:00 AMMeran, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, ItalyBring deinen Kreislauf in Schwung. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Tue, Nov 07GargazzoneNov 07, 7:15 PM – 8:15 PMGargazzone, Gemeindeplatz 6, 39010 Gargazzone BZ, ItalienBeende den Tag mit einer Dynamischen Yogaeinheit, fließe von einer Bewegung in die nächste. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt zugleich. Beendet wird die Einheit mit einer Entspannungsphase.- Multiple DatesWed, Nov 08MeranNov 08, 6:30 AM – 7:30 AMMeran, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, ItalyBring deinen Kreislauf in Schwung. Bewege dich dynamisch und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf die Haltung und Achtsamkeit.
Multiple DatesWed, Nov 08Merano, AutenticosNov 08, 4:00 PM – 5:00 PMMerano, Autenticos, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, ItalyMamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren, geminsam mit deinem Baby.
Multiple DatesWed, Nov 08MeranNov 08, 5:00 PM – 6:00 PMMeran, Via Luis Zuegg, 40, 39012 Merano BZ, ItalyBewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf die Haltung und Achtsamkeit. Yoga in Meran!
Thu, Nov 09GargazonNov 09, 10:00 AM – 11:00 AMGargazon, Haus der Dorfgemeinschaft, Gemeindeplatz 6, 39010 Gargazzone BZ, ItalyMamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren, geminsam mit deinem Baby.- Thu, Nov 30Haus der Dorfgemeinschaft GargazonNov 30, 4:30 PM – 4:35 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyIdeal für Anfänger Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
- Thu, Nov 30Haus der Dorfgemeinschaft GargazonNov 30, 5:45 PM – 6:45 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyEntspanne beim Yoga. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
- Thu, Nov 30Haus der Dorfgemeinschaft GargazonNov 30, 7:00 PM – 8:00 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyMit Yogaerfahrung Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
Thu, Dec 21Haus der Dorfgemeinschaft GargazonDec 21, 6:00 PM – 7:00 PMHaus der Dorfgemeinschaft Gargazon, Festplatz, 39010 Gargazzone BZ, ItalyYoga und Klang verschmelzen in harmonischer Einheit, wenn die Schwingungen der Asanas und Atemübungen im Einklang mit meditativen Klängen eine tiefgreifende Erfahrung von innerem Gleichgewicht und spiritueller Verbundenheit schaffen.
What people say
Silvia K.
Great yoga sessions with a lot of passion and love. Every time a perfect time out and especially balance to the stressful workday.
Yoga with Franzi only recommendable!!!
Verena T.
If you're looking for a super great, passionate yoga teacher and you're looking for a mix of deep relaxation and dynamic exercises or even a great balance for your everyday life, Franzi is the right place for you!
Highly recommended to drop by and participate in her practice! ☀️🍀🧘🏽♀️
Karla A.
With a short varied introductory meditation, powerful exercises and the final relaxation, yoga with Franzi is a super mix of focus, strength and clarity. Your yoga classes show a lot of heart and create many moments of mindfulness, thank you Franzi!
Diverse yoga courses in your area: Discover the right practice for you!
If you want to try yoga, there are many possibilities in your area. Here are a few courses that are ideal if you are from Lana, Merano, Terlan, Nals & Gargazon.
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Yoga beginners: Here you will find a beginner's course that is perfect for those who have never tried yoga before. I put special emphasis on a slow and thorough introduction to the basic asanas and breathing techniques.
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Advanced Yoga: For those who already have yoga experience, Yoga Merano offers an advanced course that is challenging for body and mind. Here you will learn more complex poses and flowing sequences.
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Postpartum Yoga: If you're looking for a gentler option, this might be just what you're looking for. Here you can slowly return to your yoga practice after an injury or birth and gently strengthen your body.
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Yoga Flow: Yoga Flow is an energetic practice that allows you to move into a meditative state through flowing movements and breath-assisted poses. At Gargazon, you'll find a class that teaches just this kind of yoga.
Regardless of which course you choose, all of these yoga exercises provide a safe and supportive environment in which to deepen your practice and bring your body and mind into alignment. You too can give it a try!
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Why should you turn to a South Tyrolean hiking guide?An expert guide allows a deeper experience of the South Tyrolean natural landscapes and an emotional encounter with the people, their history and culture.
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How do you get information about a particular path, walking time & difficulty?Simply contact the tourist office in the destination area of your hike. There you will get all the necessary information, maps and brochures. https://www.suedtirol.info/en/regions/merano-meran-and-environs
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What is allowed to do as a hiking guide?In principle, hiking guides are allowed to lead hiking groups on marked trails where no technical aids (e.g. rope insurance, via ferrata set) are necessary and where there is no immediate danger of falling if the participants behave normally.
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Where to hike in Merano & surroundings?- Marlengo high trail - Haflinger adventure trail - Hirzerwandergiebet, Stafell alpine pasture - To the Felixer pond - Around the Vernager lake in the Schnalstal valley - Vigiljoch circular hike - Ultner Höfeweg
WINTERPREISE
Ab 01. Juni bis 14. September 2023
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Einzelne Einheit: 18€
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5er Block: 82€
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10er Block: 150€
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Neukundenpaket 10x Yoga + Yogamatte aus Kork 190€*
Deine Teilnahme zählt! Erlebe meine bereichernden Kurse in Gargazon und Meran. Wähle den Kurs, der dich anspricht, und melde dich jetzt an!
An Feiertage und Schulferien kann die Stunde ausfallen.
Yoga Kurse Meran & Umgebung
Yoga-Erlebnis in Meran, Gargazon, Nals & in den Bergen: Finde deine innere Balance und Entspannung in meiner begleiteten Welt des Wohlbefinden
Yoga in Gargazon
Im Sommer erlebe erfrischendes Yoga unter freiem Himmel in Gargazon. Im Winter bieten wir dir drinnen eine behagliche Yoga-Oase. Dein Weg zu ganzjährigem Wohlbefinden.
Yoga in den Bergen
Entdecke Yoga in den Alpen – finde Ruhe und Erneuerung inmitten majestätischer Bergkulissen. Deine Auszeit für Balance und Gelassenheit.
Yoga in Meran
Starte den Morgen voller Energie mit Yoga im Autenticos Meran Studio. Erwecke Körper und Geist in einer belebenden Praxis und finde Inspiration für den Tag. Willkommen zu deiner frühen Yoga-Auszeit.