Yoga
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Upcoming Events

Multiple Dates
Mon, Jun 05
Festplatz Gargazon
Sanfte Yogastunde im Freien I Montag
Zur offenen Yogastunde kann jeder kommen von Anfänger bis Fortgeschritten, auch für Schwangere und Senioren geeignet. Es handelt sich dabei um eine klassische Hatha Yoga Einheit mit mehreren Elementen.
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Multiple Dates
Mon, Jun 05
Festplatz Gargazon
Yoga Flow Abend im Freien
Beende den Tag mit einer Dynamischen Yogaeinheit, fließe von einer Bewegung in die nächste. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt zugleich.
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Multiple Dates
Thu, Jun 08
Festplatz Gargazon
Hatha Yoga im Freien I Donnerstag
Entspanne beim Yoga in der Natur. Bewege dich langsam und bewusst durch Körperhaltungen (Asanas), die deine Stärke und Flexibilität fordern. Konzentriere dich auf Entspannung und Achtsamkeit.
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Sat, Jun 10
Taser Alm, Schennaberg
Yoga and Brunch I Entspannen und Kraft tanken
Yoga im Wald kombiniert die Vorteile von Yoga mit denen der Natur. Die frische Luft und das grüne Umfeld tragen zu einer tieferen Entspannung bei und verbessern das körperliche und mentale Wohl. Nach einer anstrengenden Yogastunde kann man sich mit einem ausgiebigen Frühstück belohnen.
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Multiple Dates
Sat, Jun 17
Mahdalm, Obertall, Schenna
Yoga and Hike I Auszeit in den Bergen 150€
Gönne dir ein erholsames Wochenende in den schönen und kraftvollen Bergen Südtirols. Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung an der frischen Bergluft und Übernachtung auf der Mahdalm in Obertall.
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Thu, Jul 20
Gargazon
Rückbildungsyoga mit Baby 110€
Mamas Körper hat sich durch Geburt und Schwangerschaft verändert. Durch gezielte Übungen zur Rückbildung lernst du deinen Körper neu kennen und spüren.
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Termin wird bekanntgegeben
Nähe Ausfahrt Untermais
Integraler Yoga nach Swami Sivananda
Integraler Yoga beschreibt keinen eigenständigen oder neuen Yogastil. Yoga bedeutet "Einheit" und die Lehre des Yoga ist in seiner langen Tradition "ganzheitlich" oder "integral".
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Anker 1

Yoga And Brunch

Yoga auf derAlm

What people say

Great yoga sessions with a lot of passion and love. Every time a perfect time out and especially balance to the stressful workday.
Yoga with Franzi only recommendable!!!

If you're looking for a super great, passionate yoga teacher and you're looking for a mix of deep relaxation and dynamic exercises or even a great balance for your everyday life, Franzi is the right place for you!
Highly recommended to drop by and participate in her practice! ☀️🍀🧘🏽♀️

With a short varied introductory meditation, powerful exercises and the final relaxation, yoga with Franzi is a super mix of focus, strength and clarity. Your yoga classes show a lot of heart and create many moments of mindfulness, thank you Franzi!

Silvia K.

Verena T.

Karla A.

If you want to try yoga, there are many possibilities in your area. Here are a few courses that are ideal if you are from Lana, Merano, Terlan, Nals and Gargazon.

Yoga beginners: Here you will find a beginner's course that is perfect for those who have never tried yoga before. I put special emphasis on a slow and thorough introduction to the basic asanas and breathing techniques.
Advanced Yoga: For those who already have yoga experience, Yoga Merano offers an advanced course that is challenging for body and mind. Here you will learn more complex poses and flowing sequences.
Postpartum Yoga: If you're looking for a gentler option, this might be just what you're looking for. Here you can slowly return to your yoga practice after an injury or birth and gently strengthen your body.
Yoga Flow: Yoga Flow is an energetic practice that allows you to move into a meditative state through flowing movements and breath-assisted poses. At Gargazon, you'll find a class that teaches just this kind of yoga.

Regardless of which course you choose, all of these yoga exercises provide a safe and supportive environment in which to deepen your practice and bring your body and mind into alignment. You too can give it a try!

Yoga in Merano, Yoga in Lana, Yoga in Terlan, Yoga in Nals, Yoga near me

SOMMERPREISE

Ab 01. Juni bis 14. September 2023

Einzelne Einheit: 18€
5er Karte: 82€ (6 Wochen gültig)*
10er Karte: 150€ (11 Wochen gültig)*
Sommerabo 1 x pro Woche = 210€ (14x)***
Sommerabo 2x pro Woche = 400€ (28x Montag und Donnerstag)**
Neukundenpaket 10x Yoga + Yogamatte aus Kork 190€*

Alle Kurse finden in Gargazon statt, bitte melde dich immer an zu welchem Kurs du kommen möchtest!

*Montag 18:00 Hatha Yoga, 19:30 Yoga Flow und/oder Donnerstag 18:45 Hatha Yoga

** 28x von 30x

***14x von 30x, auch 2x pro Woche möglich

Entfällt am: 10.07.23, 13.07.23

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